『嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え』
岸見一郎、古賀史健 著
どうも、嫌われ者です。
いや、そこまで嫌われてはいないと思いますが。
ブームにもなった本書の名前はもちろん知っていましたが、
判官びいき精神というか心根がねじれているので、
流行りものを読む気がしませんでした。
が、たまたま人から薦められる機会もあったため、読んでみました。
私が哲学的文章に慣れていないため、
解釈が間違っている・あやふやな箇所もあるかと思いますので、
突っ込みを入れていただけると幸いです。
そんな個人的解釈としては、ためになる部分もあれば、賛同しかねる部分も。
アドラー心理学の位置づけ
アドラー（心理学）は、ユング、フロイトと並ぶ心理学の三大巨頭だそうです。
フロイトは夢で見たら何でも性的欲求に理由を求めるイメージですが、
恐らくかなり間違ってますし失礼なイメージです。
ユングは何でしょう、名前以上のことは知りません。
アドラー自体は20世紀初頭にオーストリアに生まれました。
アドラー心理学はその内容から「個人心理学」とも呼ばれ、
カーネギー（人を動かすの著者）なども影響を受けたそうです。
会話形式で
本書の構成は、アドラー心理学を極めた「哲人」と、
自分に自信がなくアドラー心理学を疑う「青年」の会話形式です。
それを読みやすいととるか、読みにくいととるかは人それぞれですね。
私のような素人の代弁者として「青年」というキャラがいますが、
彼の意見がブレブレ過ぎるので、そっちに気を取られたという点が少し残念。
アドラー心理学の言う人間の目標
敢えて本書のまま書きます。
行動面の目標は、
①自立すること
②社会と調和して暮らせること
心理面の目標は、
①わたしには能力がある、という意識
②人々はわたしの仲間である、という意識
だそうです。
言葉をそのまま捉えるならば、特に異論はありませんでした。
が、読んでいくにしたがって腑に落ちない部分もあります。
本書を通読して得た感触と比べると、
①の自立・能力意識はいいのですが、
②の社会調和にやや違和感があります。
タイトルが「嫌われる勇気」とあるように、
他人の評価を目標にするなというのが基本の考え方です。
そのことと、②の部分が少し矛盾を感じたのが正直なところ。
もちろん、率先して迷惑をかけることは推奨していませんし、
利己主義とは違うと思いますが、いかんせん現実離れかなという気がしました。
自分と今を大切に、他人と過去は変えられない
上にも書きましたが、アドラー心理学の基本的な考え方は、
「自分と今を大切に、他人と過去は変えられない」です。
もう少し具体的に言うならば、
■他人の評価に左右される生き方は、自分の人生ではない
■過去の経験ではなく、経験の意味によって自らを決定する
（つまり、経験したことに悪い意味を与えればトラウマになる）
例えば、嫌な上司がいてその人に評価される必要があるのか？
アドラー心理学の答えは、「嫌われる勇気を持て」です。
「あの上司がいるから仕事ができない」は原因論となり、
目的論のアドラー心理学とは相反する考え方です。
…分かりますか？私にはあまり分かりませんでした。
というより、理解はできても納得はできませんでした。
教育は？
アドラー心理学では、自分と他人の課題を切り分けます。
あることをした・しなかったことで、
最終的に影響を受ける人＝その課題を解決すべき人であり、
それが自分でないならば、そこには踏み込まないということです。
例で挙げられていたのは、子どもの勉強の話です。
子どもが勉強しないで困るのは子どもなので、親としては「勉強しろ」というのは間違いです。
ただし、放任主義ではないので、勉強の大切さと、必要なら手助けすることを伝え、
後は見守るだけ、というのが他人の課題に踏み込まないということ。
…だそうです。
理屈は分かりますが、それでいいのでしょうか？
同様にアドラー心理学では、全ての人は対等としていますが、
勉強の例のような状況で、小さい子まで対等とした場合に、
「教育」という視点は果たして残っているのでしょうか？
子どもを尊重するのと、教育の否定はイコールではないでしょうね。
同様に、やや強引と感じた部分もあります。
アドラー心理学では、
「過去によって自分が決定されるならば、今日を生きる我々は何も有効な手がない。
だから過去によって今の自分が決定される決定論は間違いだ」という立場のようです。
「未来」についても否定的であり、
「人生は『今』という点の連続であり、線で考えるのは間違い」という考えです。
それ自体はある意味正しいと感じる部分もあるのですが、
読んで感じた印象では「将来の夢」どころか「来週の予定」をも否定するような論調でした。何だかなあ。
私なりの解釈
個人的に大切だと思ったことをまとめました。
■自分の評価を他人に求めるな
■自己受容（自分のありのままを受け入れる）が大切
これくらいですかね。
読んでる途中は少し納得していた部分もありましたが、
改めて思い返してみると、意外と少ないなあという印象でした。
結局はバランスですよね
たまたま会社で本書を読んでいたところ、
同じく読んだという上司に話しかけられました。
彼が昔、本書のようなことを実践した際、部下から言われたのは、
「最近、話を聞いてくれない」「少しこちらのことも考えて欲しい」
といった内容だったようです。
実践方法が間違っていたということもあるかもしれませんが、
現実には、全ての人がアドラー心理学を理解して実践していないと難しいでしょうね。
彼と話して見解が一致したのは、
「他人に影響を与えることを恐れてはいけない」。
これはたぶんアドラー心理学とは反する考え方なんでしょうね。
先ほどの「教育の否定では？」という私の解釈と似ていて、
ある程度は「指導」や「教育」「注意」「評価」といった概念が必要なのが、
今の現実の日本社会だと思います。
とはいえ、本書を読んで前向きに捉えられる部分も多々あります。
少し否定的な文章になりましたが、読んでみるといい刺激になるでしょう。
