今週のお題「お風呂での過ごし方」
今週のお題は「お風呂で温まっていますか？」「お風呂での過ごし方」です。
まず「お風呂で温まっていますか？」という問いは、ほとんどNOです。
これは一人暮らしの人なら、大抵はNOなんじゃないですかね。
一応、バスタブもあるんですが、春～秋にかけては全く利用しません。
以前、夏場にハッカ風呂もやってはみてそこそこ楽しめたのですが、結局、ガス＆水道代かかりますしね。
冬でも基本的に使わないのですが、あまりに寒くてヒートショックが怖いとき、疲れて温まってみたいときなど、３日に１度くらいお湯を張って温まります。
毎冬、バブや温泉系などの入浴剤も買うんですが、ワンシーズンでなかなか使い切りませんね。
浴槽に入るときは、本かスマホを持ち込んで、本を読むことが多いです。
活字が好きというよりは、「せっかくお湯まで溜めたのに、すぐに上がってはもったいない！」からです。
なので、入るときは30分くらい入りますね。
また、うちの風呂には一丁前に、ミストサウナ機能が付いています。
バスタブに入るよりも、こちらの方が最近の稼働率は高めでした。
家庭用の大したことないサウナと言えど、たぶん50～60度くらいまでは温度を上げられるので、15分も入っていればかなり汗だくです。
また、サウナ施設と違って、部屋から出ればすぐに脱衣所ですので、一気に身体が冷えますし、しっとりと火照ったまま、扇風機にパンツ一丁で当たるのはかなり良いです。
90度前後のサウナとは相性が悪いので、60度前後がちょうどいいくらいかもしれません。
というわけで、短めですがお風呂での過ごし方でした。
ゆっくり湯につかるのは、身体にもいいんだろうなあと思いつつ、なかなか踏ん切りがつかないですねえ。
今月～来月から旅行復帰しようとして未だに行先が決まりませんが、まずは手頃な温泉でもいいかもしれない。
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