首が痛いだけの話。
首が痛いのです。
寝違えたとは違うようで、別に左右にひねる分には問題ありません。
あごを引いて少し下を向こうとすると、首の右後方に激痛が走ります。
これは何なんでしょう。
変な筋トレのせい？
10㎏のダンベルを両手に持って、ぶんぶん振り回したせいでしょうか。
それとも元々、スマホが登場するはるか昔から首猫背というか、変な姿勢だったのがとうとうツケが回ってきたのでしょうか。
（背中は猫背なのに、あごは基本的に上がっているような姿勢）
私が両足で立ち上がれるようになってから30年以上、そんな姿勢でいれば、本来ならもっと早くガタが来ていてもおかしくはありません。
と言いつつ、たぶん明日寝て起きたら治っていると、正常性バイアスにより思い込んでいます。
今日は様子見で早めに横たわるため、短めで。
ちなみに仕事には行ったのですが首が回らないので、「５月病で体調不良のため帰ります！」と言って元気よく定時前退社しました。
さっき書いた動きをしなければ、特に問題ないですしね。
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