そろそろ本気(6割程度)を出す。
ここ何回かの筋肉関連記事において、太ってみようと思うと書いていました。
佐賀旅でもっと太ろうと思ったのですが、呼子に裏切られたのと湯どうふなんてヘルシーなものにハマったために、大して太らず。
それでもちょっと太りを意識して、ピーク時には66㎏までいきました。
たぶんこの重さは15年ぶりくらいですね。
大学3~4年頃で75㎏くらい→社会人1年目には63㎏くらいになっていたので、その間にそれくらいあったのかなあと推測されます。
ここまで太れれば、いったん上限にしようと思います。
ここで筋トレを頑張れば、すべてが筋肉となって帰ってくることでしょう。という甘い考えを持っています。
なのでやりたいことは、体重を減らすというよりは、身体を絞り込むという感じですね。
自分で見ても、ウエスト周りの緩みが見受けられます。
元々痩せるのは苦手な上に、40も近くなると更に、こうかはいまひとつのようだ…となりかねません。
高校の頃みたいな、部活も入らずジム通いしていたようなことまではできませんが、「ここ数年の中では一番の努力」と言えるくらいには頑張りたいと思います。
サボってたら叱咤激励を飛ばしてください。