今週のお題「うるおい」
今週のお題は「感想に負けず、うるおいを保とう」です。
生活のうるおいみたいな話は、広がらなそうなので、湿度の話にします。
季節的にはもう秋なんでしょうか？
これを書いている11月3日は天気も良く気温もあがり、Tシャツ一丁で出かけている人も多く見受けられました。
とはいえ真夏のような暑さは当然なく、かつ日差しも多少は弱まったように感じます。
そこで出てくるのが乾燥ですね。
最近は乾燥＝秋～冬に関係なく、一年を通じて唇がガサガサです。
ガサガサなのはいいんですが、皮も剥けるし出血も伴うことも。
リップクリームもあまり効果がないんですよね…
はちみつがいいといううわさも聞くので、プーさんみたいにツボを持ち歩こうかなとも思います。
もしくはぬるぬるするものを塗っておけばいいのか‥？
肌について。
元々アトピー持ちだったので、そこそこ乾燥肌かつ乾燥には弱いです。
が、今年は乾燥のせいなのか、やたらと身体がかゆいです。
乾燥以外にも服の素材や食べ物などのせいかもしれませんが。
厄介なのが、かゆいのが背中が中心なんですよね。
私は右肩が非常に硬くて、右手で右の肩甲骨を触ることができません。
左手はできるんですが、右腕だけ何十年できたことがないんですよね。
そして背中が痒くなる時って、だいたい右の肩甲骨周りなので、右手が届けばどんなに楽か…
というわけで、右肩をストレッチすることを目標に、これを今年の乾燥対策としたいと思います。
