G-log 日々思うこと

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2021-07-20から1日間の記事一覧

【マインドフルネス】瞑想を続けて6か月が経ちました。(ショート)

少しだけ嘘がありまして、何日かはサボっていますが、スタートである1月1日から数えると、半年以上が経過しました。 そこで、ほぼ毎日のように10分前後の瞑想を続けた感想など。

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