健康診断を受けてきました。
引っ張るものでもないので、早速結果。
体重は66.9kg。
ウエストは81cm。
でした。
身長165cmから考えると、まあまあボリューミーな方になるでしょうね。
肝心の前年比ですが、体重はプラス5kg、ウエストはプラス2cm。
体重はこれくらい増えるだろうと予想してたくらいです。
思ったよりもウエストは増えていない印象です。
たぶん体型が崩れたと感じたのが食後で、胃下垂（？）っぽいせいで一番腹が出ている時が気になったのでしょう。
メタボリックシンドロームになるか否かのウエスト基準が85cmということで、まだ余裕があります。
とはいえ、２年前くらいに作ったオーダースーツがかなりパツパツになってるのは事実です。
このままスーツが全部着られなくなってしまうのは流石にもったいない。
全部合わせれば十万円分は超えているでしょうからね。
筋肉は維持しながら、少し絞っていこうと思います。
食生活をまた１日２食に戻せばすぐ痩せられるんですが、それもあまり健康的ではない気がします。
筋肉は増したいので、理想は来年測定時に体重マイナス2kg、ウエストマイナス2cmくらいかな。
